Voici pour vous quelques petits menus tout simples.
A vos listes de courses !!
Salade de haricots verts et pommes de terre
Steak haché aux oignons Gratin de courgettes Dessert
Carottes à la crème
Filet de cabillaud
Purée de pomme de terre
Fruit
Riz aux champignons
Filet de poulet au citron
Dessert
Salade verte aux herbes fraîches
Gratin de pâtes aux courgettes
Dessert
Semoule aux légumes de couscous
Boulettes de pois chiche
Dessert
Salade Mâche et champignons de Paris crus
Fondue de poireaux, carottes Salade de lentilles à la grenade Dessert
Haricots verts et pommes de terre sautées
Filet de poisson pané Dessert
Bon appétit !
Virginie Bonomo
Diététicienne
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